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Cheesy Broccoli Mac & Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Birds Eye Ultimate

Cheesy Broccoli Mac & Cheese enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 312 g (312 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

112kcal pro 100 g
4,5 gProtein
12,2 gKohlenhydrate
5,1 gFett
350kcal in Serving, 1 container, 312 g (312 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 112 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Cholesterin L 9,6 mg 3 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,2 g 4 %
Ballaststoffe L 0,96 g 3 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,5 g 9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 83,3 mg6 %
Eisen L 0,54 mg3 %
Kalium L 96,2 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 41 %112kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium6 %Eisen3 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,96 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett5,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium292 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Birds Eye Ultimate
Barcode
0014500008770
Portion laut Etikett
1 container (312 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0014500008770. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheesy Broccoli Mac & Cheese?

100 g Cheesy Broccoli Mac & Cheese haben 112 kcal. Serving, 1 container, 312 g (312 g): etwa 350 kcal.

Wie viel Protein hat Cheesy Broccoli Mac & Cheese?

Cheesy Broccoli Mac & Cheese enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 container, 312 g (312 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheesy Broccoli Mac & Cheese?

Cheesy Broccoli Mac & Cheese hat 12,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,96 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheesy Broccoli Mac & Cheese?

Cheesy Broccoli Mac & Cheese enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheesy Broccoli Mac & Cheese?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.