Wie viele Kalorien hat Cheesy Beef Taco Pasta?

100 g Cheesy Beef Taco Pasta haben 176 kcal. Serving, 1 cup, 131 g (131 g): etwa 231 kcal.

Wie viel Protein hat Cheesy Beef Taco Pasta?

Cheesy Beef Taco Pasta enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 cup, 131 g (131 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheesy Beef Taco Pasta?

Cheesy Beef Taco Pasta hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheesy Beef Taco Pasta?

Cheesy Beef Taco Pasta enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheesy Beef Taco Pasta?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheesy Beef Taco Pasta

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Home Chef

Cheesy Beef Taco Pasta enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 131 g (131 g) liefert etwa 231 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

176kcal pro 100 g

9,2 gProtein

21,4 gKohlenhydrate

6,1 gFett

231kcal in Serving, 1 cup, 131 g (131 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	176 kcal
Fett gesamt L	6,1 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	13 %
Transfette L	0 g
Natrium L	252 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,4 g	8 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin D L	0,31 µg	2 %
Calcium L	53,4 mg	4 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Kalium L	198 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett6,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium252 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Home Chef
Barcode: 0840134311722
Menge: 12.0 oz
Portion laut Etikett: 1 cup (131 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oatmeal raisin cookie Sprouts	176	2,4 g	27 g	7,1 g
Chicken & Parsley Sandwich The Sandwich Co.	176	14,9 g	12 g	7,3 g
Vegetable pizza Green wise	176	8,2 g	22,4 g	6,5 g
Steak Fajita Meal Nolan Ryan Beef	176	15 g	0,88 g	12,3 g
Unbeetible burger (4 Ounce) Unbeetible Burger (4 oz)	176	22 g	21,2 g	1,8 g
Steamed Dumplings Japchae Bibigo	176	4,8 g	23 g	6,4 g
Southwest Chicken Burrito Redefined	176	13,4 g	24,9 g	3,6 g
Broccoli Crust Pizza Shoprite	176	6,5 g	21,8 g	6,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0840134311722. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.