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Cheese soft tortilla bowl

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Old El Paso

Cheese soft tortilla bowl enthält 298 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tortillas, 47 g, 47 g (47 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Cheese soft tortilla bowl von Old El Paso, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
298kcal pro 100 g
6,3 gProtein
48,1 gKohlenhydrate
8,9 gFett
140kcal in Serving, 2 Tortillas, 47 g, 47 g (47 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 298 kcal
Fett gesamt L 8,9 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Transfette L 0,03 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.030 mg 45 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,1 g 17 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,3 g 0,6 %
Protein L 6,3 g 13 %
Calcium L 114 mg9 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 178 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 27 %298kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Calcium9 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett8,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium1.030 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 298 kcal298 kcal
Protein 6,4 g6,3 g
Kohlenhydrate 48,9 g48,1 g
Fett 8,5 g8,9 g
Ballaststoffe 2,1 g1,4 g
Zucker 2,1 g1,7 g
Natrium 1.043 mg1.030 mg

Produktdetails

Marke
Old El Paso
Barcode
0046000111155
Portion laut Etikett
2 Tortillas (47 g) (47 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched Flour Bleached (wheat flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), Water, Palm Oil, Glycerin. Contains 2% or less of: Salt, Baking Powder (sodium aluminum phosphate, baking soda), Maltodextrin, Potassium Sorbate, Calcium Propionate, and Acetic Acid (preservatives), Whey*, Mono And Diglycerides, Monosodium Glutamate, Fumaric Acid, Spice, Buttermilk*, Garlic*, Cheddar Cheese*(milk, cultures, salt, enzymes), Dextrose, Tomato*, Onion*, Citric Acid, Hydrogenated Vegetable Oil (soybean, palm, and/or cottonseed oil), Natural And Artificial Flavor, Dough Conditioner (salt, wheat starch, enzymes), Enzyme Modified Romano Cheese* (milk, cultures, salt, enzymes), Colors (red 40 lake, yellow 6 lake, and other color added), Disodium Inosinate and Guanylate, Enzyme Modified Butter, Sodium Phosphate, Nonfat Milk, Butter (cream, salt). *Dried

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: PalmölKnoblauchTomatenZwiebelnMilchButterWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2519440. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0046000111155. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese soft tortilla bowl?

100 g Cheese soft tortilla bowl haben 298 kcal. Serving, 2 Tortillas, 47 g, 47 g (47 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Cheese soft tortilla bowl?

Cheese soft tortilla bowl enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 2 Tortillas, 47 g, 47 g (47 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese soft tortilla bowl?

Cheese soft tortilla bowl hat 48,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cheese soft tortilla bowl?

Cheese soft tortilla bowl enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheese soft tortilla bowl?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheese soft tortilla bowl?

100 g enthalten 1.030 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.