Wie viele Kalorien hat Cheese Ravioli?

100 g Cheese Ravioli haben 319 kcal. Serving, 15 pieces, 135 g (135 g): etwa 431 kcal.

Wie viel Protein hat Cheese Ravioli?

Cheese Ravioli enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 15 pieces, 135 g (135 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese Ravioli?

Cheese Ravioli hat 46,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 8,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese Ravioli?

Cheese Ravioli enthält 10,4 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheese Ravioli?

100 g enthalten 467 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheese Ravioli

Verpacktes Produkt Milch und Eier Market District

Cheese Ravioli enthält 319 kcal pro 100 g. Serving, 15 pieces, 135 g (135 g) liefert etwa 431 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

319kcal pro 100 g

9,6 gProtein

46,7 gKohlenhydrate

10,4 gFett

431kcal in Serving, 15 pieces, 135 g (135 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	319 kcal
Fett gesamt L	10,4 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,4 g	22 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	48,1 mg	16 %
Natrium L	467 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,7 g	17 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	8,2 g
Zugesetzter Zucker L	4,4 g	9 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	104 mg	8 %
Eisen L	0,44 mg	2 %
Kalium L	141 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker8,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett10,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium467 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Market District
Barcode: 0030034959166
Menge: 9 oz
Portion laut Etikett: 15 pieces (135 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheese Slices Seven Eleven	319	23,1 g	24,4 g	24,4 g
Deluxe shells and cheese Best Choice	319	12,4 g	39,8 g	11,5 g
Creamy Classics Neapolitan Bulla	319	5,1 g	50,3 g	10,2 g
Egg Salad Stop & Shop	319	9,9 g	2,2 g	29,7 g
1/4 LB Monster Egg & Sausage Don Miguel	319	9,7 g	28,3 g	17,7 g
Edam 40% f.i.d.m. Cheese slices Real Farmers	319	25 g	0 g	24 g
Cream Puff Chateraise	319	6 g	25,4 g	21,6 g
Bio Butterzopf Coop	319	9,7 g	46 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0030034959166. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.