Wie viele Kalorien hat Cheese Quiche Flaky Pie Crust?

100 g Cheese Quiche Flaky Pie Crust haben 270 kcal. Serving, 122 g (122 g): etwa 329 kcal.

Ist Cheese Quiche Flaky Pie Crust proteinreich?

Cheese Quiche Flaky Pie Crust enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,1 g in Serving, 122 g (122 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese Quiche Flaky Pie Crust?

Cheese Quiche Flaky Pie Crust hat 14,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 0,82 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cheese Quiche Flaky Pie Crust?

Cheese Quiche Flaky Pie Crust enthält 18,8 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheese Quiche Flaky Pie Crust?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheese Quiche Flaky Pie Crust?

100 g enthalten 303 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheese Quiche Flaky Pie Crust

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lunds & Byerlys

Cheese Quiche Flaky Pie Crust enthält 270 kcal pro 100 g. Serving, 122 g (122 g) liefert etwa 329 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

270kcal pro 100 g

10,7 gProtein

14,8 gKohlenhydrate

18,8 gFett

329kcal in Serving, 122 g (122 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	270 kcal
Fett gesamt L	18,8 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,2 g	41 %
Transfette L	2,1 g
Cholesterin L	117 mg	39 %
Natrium L	303 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,8 g	5 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	0,82 g
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	164 mg	13 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker0,82 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett18,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren8,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium303 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	328 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	222 kcal	270 kcal
Protein	8,7 g	10,7 g
Kohlenhydrate	12,1 g	14,8 g
Fett	15,5 g	18,8 g
Ballaststoffe	2,1 g	2,5 g
Zucker	0,67 g	0,82 g
Natrium	0,25 mg	303 mg

Produktdetails

Marke: Lunds & Byerlys
Barcode: 0018169684061
Menge: 122 g
Portion laut Etikett: 122 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

QUICHE FILLING (WHOLE EGGS, WHOLE MILK [MILK, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3], SWISS CHEESE [PASTEURIZED PART-SKIM MILK, CHEESE CULTURE, SALT & ENZYMES, POTATO STARCH POWDERED CELLULOSE {PREVENTS CAKING}], HEAVY WHIPPING CREAM [CREAM {MILK}, CARRAGEENAN]

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Milch Salz Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maître Jean Pierre l Lidl	270	7,5 g	46 g	4,8 g
8' Pumpkin Pie Walts	270	5 g	39 g	11 g
Cookie dough Ben & Jerry's	270	4 g	30 g	15 g
Ricotta, honey & Chilli Rana	270	8 g	34 g	12 g
Scallion Pancake Lam Sheng Kee	270	5,5 g	35,5 g	11,8 g
Extreme Moose Tracks Ice Cream Signature Select	270	4,5 g	31,5 g	15,7 g
Lactation Cookie Bites Munchkin	270	5 g	35 g	12 g
Cookie party Stewarts	270	4 g	28 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2053899. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0018169684061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.