Wie viele Kalorien hat Cheese Manicotti?

100 g Cheese Manicotti haben 156 kcal. Serving, 1 piece, 180 g (180 g): etwa 281 kcal.

Wie viel Protein hat Cheese Manicotti?

Cheese Manicotti enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 piece, 180 g (180 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese Manicotti?

Cheese Manicotti hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese Manicotti?

Cheese Manicotti enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheese Manicotti?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (610.000 % DV) und Eisen (1.378 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheese Manicotti?

100 g enthalten 47,2 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheese Manicotti

Verpacktes Produkt Milch und Eier Member's Mark

Cheese Manicotti enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 180 g (180 g) liefert etwa 281 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 610.000 % des Tageswerts für Vitamin D und 1.378 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

156kcal pro 100 g

7,2 gProtein

14,4 gKohlenhydrate

8,3 gFett

281kcal in Serving, 1 piece, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	156 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,4 g	22 %
Cholesterin L	27,8 mg	9 %
Natrium L	47,2 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,4 g	5 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,56 g	1 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin D L	122.000 µg	610.000 %
Calcium L	122 mg	9 %
Eisen L	248 mg	1.378 %
Kalium L	248 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett8,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium47,2 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Member's Mark
Barcode: 0296595808149
Portion laut Etikett: 1 piece (180 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheese manicotti Members Mark	156	7,2 g	14,4 g	8,3 g
Cajun Pulled Chicken Mac & Cheese TGI Fridays	156	8,9 g	16,8 g	5,7 g
Cheese Manicotti Member’s Mark	156	7,2 g	14,4 g	8,3 g
Cheese Manicotti Member's Mark	156	7,2 g	14,4 g	8,3 g
Chutney For Cheese Gran Grans Food	156	0,7 g	33 g	2,3 g
Cheese Manicotti Member’s Mark	156	7,2 g	14,4 g	8,3 g
Cheese Manicotti Cheese Manicotti Sam's Club	156	7,2 g	14,4 g	8,3 g
Our Chicken Kiev Mac & Cheese Cathedral City	156	10,4 g	9,9 g	8,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0296595808149. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.