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Cheese crisp

Verpacktes Produkt Snacks Perfectly Crisp Bakery

Cheese crisp enthält 524 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 21 g (21 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 92 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Cheese crisp von Perfectly Crisp Bakery, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
524kcal pro 100 g
38,1 gProtein
4,8 gKohlenhydrate
38,1 gFett
110kcal in Serving, 1 serving, 21 g (21 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 524 kcal
Fett gesamt L 38,1 g 49 %
Gesättigte Fettsäuren L 23,8 g 119 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 95 mg 32 %
Natrium L 1.900 mg 83 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,8 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 38,1 g 76 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 1.190 mg92 %
Eisen L 1,7 mg10 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 67 %524kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium92 %Eisen10 %Vitamin D0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein38,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett38,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren23,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium1.900 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 524 kcal524 kcal
Protein 38,1 g38,1 g
Kohlenhydrate 4,8 g4,8 g
Fett 38,1 g38,1 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 1.905 mg1.900 mg

Produktdetails

Marke
Perfectly Crisp Bakery
Barcode
0856617004265
Portion laut Etikett
1 serving (21 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2612976. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0856617004265. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese crisp?

100 g Cheese crisp haben 524 kcal. Serving, 1 serving, 21 g (21 g): etwa 110 kcal.

Ist Cheese crisp proteinreich?

Cheese crisp enthält 38,1 g Protein pro 100 g (76 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 serving, 21 g (21 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese crisp?

Cheese crisp hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cheese crisp?

Cheese crisp enthält 38,1 g Fett pro 100 g, davon 23,8 g gesättigt (119 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheese crisp?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (92 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheese crisp?

100 g enthalten 1.900 mg Natrium, 83 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.