Wie viele Kalorien hat Cheddar Jalapeno?

100 g Cheddar Jalapeno haben 571 kcal.

Wie viel Protein hat Cheddar Jalapeno?

Cheddar Jalapeno enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheddar Jalapeno?

Cheddar Jalapeno hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cheddar Jalapeno?

Cheddar Jalapeno enthält 35,7 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheddar Jalapeno?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (26 % DV), Vitamin C (14 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheddar Jalapeno?

100 g enthalten 643 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. September 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheddar Jalapeno

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lay's

Cheddar Jalapeno enthält 571 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Kalium, 14 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

571kcal pro 100 g

7,1 gProtein

53,6 gKohlenhydrate

35,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	571 kcal
Fett gesamt L	35,7 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	643 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,6 g	19 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin C L	12,9 mg	14 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Kalium L	1.210 mg	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett35,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium643 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	571 kcal	571 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	53,6 g	53,6 g
Fett	35,7 g	35,7 g
Ballaststoffe	3 g	3,6 g
Zucker	2,9 g	3,6 g
Natrium	643 mg	643 mg

Produktdetails

Marke: Lay's
Barcode: 0028400309172
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pot toes, vegetable oil (sunflower, corn and/or caola oil), cheddar alapeño seasoning (cheddar cheese [milk, cheese cultures, salt, flavors, oniui powder, whey, spices, sugar, yeast extrau", lactose garlic powder, sun ower oil, gum arabic, jalap no pepper, 3uttermik corn oil, corn syru solids, skim milk, sodium seinate, sour cream (cultured cream, skim milk], paprika extracts, ann to extracts, butter [cream, salt], and blue cheese [milk, cheese culture salt, enzymes). mes], salt, maltodextrin [made from corn), natural uolk inicdedients

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Butter Salz Milch Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Almonds Blue Diamonds	571	21,4 g	21,4 g	50 g
Mini delights Dairyfine	571	7,4 g	51 g	37 g
Big Time Crunch Heb	571	3,6 g	57,1 g	35,7 g
Golden Cracklins MACS CHICHARRONES	571	50 g	0 g	42,9 g
kinder bueno Kinder	571	9,5 g	52,4 g	38,1 g
Extra velouté Lindt	571	4,8 g	57 g	36 g
Simply's Cheetos Puffs Cheetos	571	7,1 g	57,1 g	32,1 g
Cheetos Puffs White Cheddar Simply	571	7,1 g	57,1 g	32,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1726953. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Februar 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0028400309172. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.