Wie viele Kalorien hat Challah Roll?

100 g Challah Roll haben 282 kcal. Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Challah Roll?

Challah Roll enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Challah Roll?

Challah Roll hat 49,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 10,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Challah Roll?

Challah Roll enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Challah Roll?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Challah Roll?

100 g enthalten 335 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Challah Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Miami Onion Roll Company

Challah Roll enthält 282 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

282kcal pro 100 g

7,1 gProtein

49,4 gKohlenhydrate

7,1 gFett

160kcal in Serving, 1 portion, 56.699 g (56,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	282 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,88 g	4 %
Cholesterin L	26,5 mg	9 %
Natrium L	335 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,4 g	18 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	10,6 g
Zugesetzter Zucker L	10,6 g	21 %
Protein L	7,1 g	14 %
Calcium L	17,6 mg	1 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Phosphor L	52,9 mg	4 %
Kalium L	52,9 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker10,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett7,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,88 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium335 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,5 g

Produktdetails

Marke: Miami Onion Roll Company
Barcode: 0657846660754
Portion laut Etikett: 1 portion (56.699 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Everything Bagels Always Bagels	282	10,6 g	58,2 g	1,8 g
Bread Royal Crown	282	10,6 g	52,9 g	4,4 g
Mallorcas Cinnamon Rolls w RAISINS Panadería Buena Vista	282	6,3 g	60 g	2,5 g
Sesame Bagel Safeway	282	10,1 g	45,4 g	8,1 g
Bagelinos Gluten Free Original Bagelinos	282	11,8 g	28,2 g	14,1 g
Apple Turnover Fresh Thyme Market	282	3,5 g	40 g	12,9 g
Sliced Italian Bread Walmart	282	10,1 g	56,4 g	2 g
Sliced Plain French Bread Freshness Guaranteed (Walmart)	282	10,1 g	56,4 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0657846660754. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.