Wie viele Kalorien hat Cereal Bar?

100 g Cereal Bar haben 373 kcal. Serving, 21 g (21 g): etwa 78 kcal.

Wie viel Protein hat Cereal Bar?

Cereal Bar enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 21 g (21 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cereal Bar?

Cereal Bar hat 72,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 26,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cereal Bar?

Cereal Bar enthält 15,6 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cereal Bar?

100 g enthalten 142 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cereal Bar

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Costa

Cereal Bar enthält 373 kcal pro 100 g. Serving, 21 g (21 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (383 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

373kcal pro 100 g

4,9 gProtein

72,1 gKohlenhydrate

15,6 gFett

78kcal in Serving, 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	373 kcal
Fett gesamt L	15,6 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Transfette L	0,13 g
Natrium L	142 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	72,1 g	26 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	26,6 g
Protein L	4,9 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,8 g)
Zucker26,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13,5 g)
Fett15,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Natrium142 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 73 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,4 g

Produktdetails

Marke: Costa
Barcode: 6601215303289
Menge: 21 g
Portion laut Etikett: 21 g
Kategorie: Getreidebarren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mizos MIZOS	368	5,8 g	57 g	15,5 g
Barras de granola Nature Valley chocolate & fruit Nature Valley	379	4,1 g	74,3 g	7,3 g
Barras de granola Nature Valley Frutería Nature Valley	364	3,5 g	76,2 g	5 g
Cereal Bar Golden Cereal Costa	383	4,4 g	73,2 g	8,4 g
Cereal Bar Costa	383	6,1 g	68,9 g	9,3 g
Dyfferent Bar Sabor Chocolate Maní Dyfferent	383	19,1 g	53,6 g	9,9 g
Wild Soul Bar Wild Soul	362	10,1 g	51,8 g	12,7 g
Cereal Bar Choco Cereal Costa	385	5,2 g	71,5 g	21,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6601215303289. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.