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Cereais Triplo Chocolate

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Continente

Cereais Triplo Chocolate enthält 472 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 212 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cereais Triplo Chocolate von Continente, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
472kcal pro 100 g
9 gProtein
64 gKohlenhydrate
19 gFett
212kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 472 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 64 g 23 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 21 g
Zugesetzter Zucker L 11,3 g 23 %
Protein L 9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 37 %472kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe4,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker21 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett19 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium140 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Continente
Barcode
5601312047872
Menge
500 g
Portion laut Etikett
45 g
Kategorie
Frühstückszerealien
Verpackung
Cardboard
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cereais (61%): flocos de aveia, farinha de aveia, cereais extrudidos (farinha de arroz, farinha de trigo, açucar, farinha de malte de trigo, sal, açucar caramelizado em pó). Palitos de chocolate negro e branco (13%): açucar, manteiga de cacau, pasta de cacau, leite em pó gordo, gordura anidra do leite, cacau em pó, emulsionante (fosfatidatos de amónio), açucar, óleo de girassol. Chocolate de leite (6,7%): açucar, leite gordo em pó, manteiga de cacau, pasta de cacau, soro de leite em pó, leite magro em pó, emilsionante (lectina de soja), aroma. Mel, cacau em pó magro, maltodextrina, sal, aroma

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferKakaobutterZuckerSonnenblumenölHonigSalzReisWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601312047872. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cereais Triplo Chocolate?

100 g Cereais Triplo Chocolate haben 472 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 212 kcal.

Wie viel Protein hat Cereais Triplo Chocolate?

Cereais Triplo Chocolate enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cereais Triplo Chocolate?

Cereais Triplo Chocolate hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cereais Triplo Chocolate?

Cereais Triplo Chocolate enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cereais Triplo Chocolate?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.