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Cauliflower & spinach gnocchi

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Green Giant

Cauliflower & spinach gnocchi enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 150 g (150 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 6.258 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Cauliflower & spinach gnocchi von Green Giant, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
173kcal pro 100 g
7,3 gProtein
25,3 gKohlenhydrate
0,67 gFett
260kcal in Serving, 1 cup, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 173 kcal
Fett gesamt L 0,67 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 327 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,3 g 9 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 12 g
Protein L 7,3 g 15 %
Calcium L 60 mg5 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 293 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 4 %173kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Kalium6 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
  • Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Zucker12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
  • Fett0,67 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Natrium327 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 173 kcal173 kcal
Protein 7,3 g7,3 g
Kohlenhydrate 25,3 g25,3 g
Fett 0,67 g0,67 g
Ballaststoffe 4,7 g4,7 g
Zucker 12 g12 g
Natrium 327 mg327 mg

Produktdetails

Marke
Green Giant
Barcode
0190569124627
Portion laut Etikett
1 cup (150 g)
Kategorie
Nudeln
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vegetable blend (cauliflower, spinach, dried cauliflower), water, durum wheat semolina, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2383517. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0190569124627. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cauliflower & spinach gnocchi?

100 g Cauliflower & spinach gnocchi haben 173 kcal. Serving, 1 cup, 150 g (150 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Cauliflower & spinach gnocchi?

Cauliflower & spinach gnocchi enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 cup, 150 g (150 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cauliflower & spinach gnocchi?

Cauliflower & spinach gnocchi hat 25,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 12 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cauliflower & spinach gnocchi?

Cauliflower & spinach gnocchi enthält 0,67 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cauliflower & spinach gnocchi?

100 g enthalten 327 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. Oktober 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.