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Cauliflower Au Gratin

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Signature Select

Cauliflower Au Gratin enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 110 g (110 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cauliflower Au Gratin von Signature Select, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
73kcal pro 100 g
2,7 gProtein
6,4 gKohlenhydrate
4,6 gFett
80kcal in Serving, 0.5 cup, 110 g (110 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 72,7 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 13,6 mg 5 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,4 g 2 %
Ballaststoffe L 0,91 g 3 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,91 g 2 %
Protein L 2,7 g 5 %
Vitamin D L 0,27 µg1 %
Calcium L 118 mg9 %
Eisen L 0,36 mg2 %
Kalium L 145 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 53 %73kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Kalium3 %Eisen2 %Vitamin D1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,91 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett4,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium300 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Signature Select
Barcode
0021130345809
Portion laut Etikett
0.5 cup (110 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0021130345809. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cauliflower Au Gratin?

100 g Cauliflower Au Gratin haben 73 kcal. Serving, 0.5 cup, 110 g (110 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Cauliflower Au Gratin?

Cauliflower Au Gratin enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 cup, 110 g (110 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cauliflower Au Gratin?

Cauliflower Au Gratin hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,91 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cauliflower Au Gratin?

Cauliflower Au Gratin enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cauliflower Au Gratin?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.