Wie viele Kalorien hat Cashew Clusters?

100 g Cashew Clusters haben 536 kcal. Serving, 1oz (28,4 g): etwa 152 kcal.

Ist Cashew Clusters proteinreich?

Cashew Clusters enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1oz (28,4 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cashew Clusters?

Cashew Clusters hat 42,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 21,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cashew Clusters?

Cashew Clusters enthält 35,3 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cashew Clusters?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (70 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cashew Clusters?

100 g enthalten 370 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cashew Clusters

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Southern Grove

Cashew Clusters enthält 536 kcal pro 100 g. Serving, 1oz (28,4 g) liefert etwa 152 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (518 kcal pro 100 g).

100 g liefern 70 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pro 100 g

14,1 gProtein

42,3 gKohlenhydrate

35,3 gFett

152kcal in Serving, 1oz (28,4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	35,3 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	26 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	370 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,3 g	15 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	21,2 g
Zugesetzter Zucker L	17,9 g	36 %
Protein L	14,1 g	28 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	106 mg	8 %
Eisen L	12,6 mg	70 %
Kalium L	459 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Zucker21,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 47,8 g)
Fett35,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17,5 g)
Natrium370 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 78 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,3 g

Produktdetails

Marke: Southern Grove
Barcode: 4061461195939
Menge: 283 g
Portion laut Etikett: 1oz
Kategorie: Schokoladensüßwaren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CASHEWS, ALMONDS, CANE SUGAR, PUMPKIN SEED KERNELS, RICE SYRUP, SEA SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turtles Demet's	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g
Nest coconut Russell Stover	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g
Peanut choco sticks Sunyoung	536	9,3 g	53 g	33 g
Zero Noir Puur CÔTE D'OR	536	3,6 g	41 g	49 g
Wegmans, dark chocolate with white peppermint Wegmans	536	7,1 g	57,1 g	32,1 g
Milk Chocolate Almonds Fleet Farm	536	10,7 g	42,9 g	39,3 g
Revi. pap. lt. pecan. car. van405g Révillon	536	5,6 g	53 g	33 g
Hawaiian Sea Salt in Strong Dark Chocolate Chocolove	536	7,1 g	46,4 g	46,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061461195939. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.