Wie viele Kalorien hat Cashew Butter?

100 g Cashew Butter haben 639 kcal.

Ist Cashew Butter proteinreich?

Cashew Butter enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cashew Butter?

Cashew Butter hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cashew Butter?

Cashew Butter enthält 53 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cashew Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (57 % DV), Zink (50 % DV), Phosphor (39 % DV) und Eisen (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cashew Butter?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cashew Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier MYPROTEIN

Cashew Butter enthält 639 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (604 kcal pro 100 g).

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Magnesium, 50 % des Tageswerts für Zink und 39 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

639kcal pro 100 g

20 gProtein

18 gKohlenhydrate

53 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	639 kcal
Fett gesamt L	53 g	68 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Eisen L	5,9 mg	33 %
Magnesium L	240 mg	57 %
Phosphor L	490 mg	39 %
Zink L	5,5 mg	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 güber dem Median für Milch und Eier (Median 19 g)
Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,5 g)
Zucker5,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,1 g)
Fett53 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 48,2 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	48,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	9,5 g

Produktdetails

Marke: MYPROTEIN
Barcode: 5055534301920
Menge: 1 kg
Kategorie: Cashewbutter
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Roasted cashew nuts (96%), organic sunflower oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smooth Cashew Butter Bulk	639	19 g	18 g	53 g
Crema de anacardo Carrefour	642	21 g	19 g	53 g
Crema de anacardos Monki	643	22 g	22 g	51 g
Creme de cajou Horizon	643	22 g	22 g	51 g
Bio Cashew Mus Natur Aktiv	634	21 g	18 g	52 g
Cashew Butter Wegmans Organic	633	16,7 g	26,7 g	50 g
Creamy Unsalted Cashew Butter Wegmans Organic	633	16,7 g	26,7 g	50 g
Creamy cashew butter, creamy Wegmans	633	16,7 g	26,7 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5055534301920. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.