Wie viele Kalorien hat Cashew bites?

100 g Cashew bites haben 537 kcal. Serving, 57 g, 57 g (57 g): etwa 306 kcal.

Ist Cashew bites proteinreich?

Cashew bites enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 57 g, 57 g (57 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cashew bites?

Cashew bites hat 49,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cashew bites?

Cashew bites enthält 31,6 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cashew bites?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cashew bites?

100 g enthalten 339 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cashew bites

Verpacktes Produkt Snacks I. Johnson Enterprises

Cashew bites enthält 537 kcal pro 100 g. Serving, 57 g, 57 g (57 g) liefert etwa 306 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

537kcal pro 100 g

14 gProtein

49,1 gKohlenhydrate

31,6 gFett

306kcal in Serving, 57 g, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	537 kcal
Fett gesamt L	31,6 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	339 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,1 g	18 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	35 mg	3 %
Eisen L	3,5 mg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker5,3 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett31,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium339 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	537 kcal	537 kcal
Protein	14 g	14 g
Kohlenhydrate	49,1 g	49,1 g
Fett	31,6 g	31,6 g
Ballaststoffe	3,5 g	3,5 g
Zucker	5,3 g	5,3 g
Natrium	339 mg	339 mg

Produktdetails

Marke: I. Johnson Enterprises
Barcode: 0687077420506
Portion laut Etikett: 57 g (57 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cashew, wheat flour, modified starch(acetylated distarch adipate), chili powder, msg, salt, sugar, garlic powder, citric acid, acesulfame potassium, palm oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Zucker Knoblauch Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Star Snack Gut & Günstig	537	2,9 g	58,5 g	32 g
Cheese Ravioli & Marinara Potato Chips Herrs	537	6 g	58,2 g	31,3 g
American Style Cream & Onion Flavour Potato Chips Lay's	537	6,7 g	53 g	33,1 g
BBQ Pork Belly Chips Smith's	537	6,7 g	52,2 g	33 g
Chicken Masala Flavored Potato Chips Yum Yum	537	6,9 g	49 g	32 g
International Harvest, Go Sprouted Pumpkin Seeds! International Harvest Inc.	537	26,7 g	16,7 g	46,7 g
Svenska Lantchips Svenska Lantchips AB	537	5,8 g	44,4 g	35,8 g
Corstini snack Tre Mulini	537	7,3 g	47 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2441713. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0687077420506. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.