Carrot & Raisin Salad
Verpacktes Produkt Gemüse
Carrot & Raisin Salad enthält 210 kcal pro 100 g.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 210 kcal | |
| Fett gesamt L | 14 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 10 mg | 3 % |
| Natrium L | 130 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 15 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6 g | 12 % |
| Protein L | 1 g | 2 % |
| Calcium L | 20 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,4 mg | 2 % |
| Kalium L | 250 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 2 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 60 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
- Zucker15 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett14 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium130 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal0,48 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 92,5 kcal | 210 kcal |
| Protein | 0,44 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 8,8 g | 20 g |
| Fett | 6,2 g | 14 g |
| Ballaststoffe | 0,88 g | 2 g |
| Zucker | 6,6 g | 15 g |
| Natrium | 57,3 mg | 130 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0041415558625
- Menge
- 8 oz
- Kategorie
- Gemüse
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0041415558625. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2022. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2171698. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.