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Carrot nut muffins, carrot nut

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Publix

Carrot nut muffins, carrot nut enthält 348 kcal pro 100 g. Serving, 1 muffin, 76 g (76 g) liefert etwa 264 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 397 kcal pro 100 g über 2.162 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

348kcal pro 100 g
5,8 gProtein
46,4 gKohlenhydrate
15,9 gFett
264kcal in Serving, 1 muffin, 76 g (76 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 348 kcal
Fett gesamt L 15,9 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 290 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,4 g 17 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 26,1 g
Zugesetzter Zucker L 24,6 g 49 %
Protein L 5,8 g 12 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 43 mg3 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 304 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 41 %348kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Kalium6 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
  • Zucker26,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
  • Fett15,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Natrium290 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 434 kcal348 kcal
Protein 6,6 g5,8 g
Kohlenhydrate 57,9 g46,4 g
Fett 19,7 g15,9 g
Ballaststoffe 2,6 g1,4 g
Zucker 32,9 g26,1 g
Natrium 355 mg290 mg

Produktdetails

Marke
Publix
Barcode
0041415612907
Portion laut Etikett
1 muffin (76 g)
Kategorie
Feingebäck
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), carrots, water, brown sugar, sugar, soybean oil, walnuts, whole wheat flour, whey protein concentrate (milk), baking powder (sodium acid pyrophosphate, cornstarch, baking soda, monocalcium phosphate), salt, potassium bicarbonate, citrus fiber.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2146429. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041415612907. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juni 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Carrot nut muffins, carrot nut?

100 g Carrot nut muffins, carrot nut haben 348 kcal. Serving, 1 muffin, 76 g (76 g): etwa 264 kcal.

Wie viel Protein hat Carrot nut muffins, carrot nut?

Carrot nut muffins, carrot nut enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 1 muffin, 76 g (76 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Carrot nut muffins, carrot nut?

Carrot nut muffins, carrot nut hat 46,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 26,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Carrot nut muffins, carrot nut?

Carrot nut muffins, carrot nut enthält 15,9 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Carrot nut muffins, carrot nut?

100 g enthalten 290 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.