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Carnitas With Cilantro Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Safeway

Carnitas With Cilantro Rice enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 230 g (230 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

100kcal pro 100 g
5,2 gProtein
15,7 gKohlenhydrate
1,5 gFett
230kcal in Serving, 1 serving, 230 g (230 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,65 g 3 %
Cholesterin L 13,1 mg 4 %
Natrium L 170 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,7 g 6 %
Ballaststoffe L 0,44 g 2 %
Zucker gesamt L 0,44 g
Protein L 5,2 g 10 %
Calcium L 17,4 mg1 %
Eisen L 0,31 mg2 %
Kalium L 91 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 14 %100kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium2 %Eisen2 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,44 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0,44 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett1,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,65 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium170 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Safeway
Barcode
0030223072522
Portion laut Etikett
1 serving (230 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0030223072522. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Carnitas With Cilantro Rice?

100 g Carnitas With Cilantro Rice haben 100 kcal. Serving, 1 serving, 230 g (230 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Carnitas With Cilantro Rice?

Carnitas With Cilantro Rice enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 serving, 230 g (230 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Carnitas With Cilantro Rice?

Carnitas With Cilantro Rice hat 15,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,44 g Ballaststoffe und 0,44 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Carnitas With Cilantro Rice?

Carnitas With Cilantro Rice enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,65 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Carnitas With Cilantro Rice?

100 g enthalten 170 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.