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Caramel Flan

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Raymundo's

Caramel Flan enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 1 flan cup, 213 g (213 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Caramel Flan von Raymundo's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
108kcal pro 100 g
2,4 gProtein
18,8 gKohlenhydrate
2,4 gFett
230kcal in Serving, 1 flan cup, 213 g (213 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 108 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 26 mg 9 %
Natrium L 103 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,8 g 7 %
Ballaststoffe L 0,1 g 0,4 %
Zucker gesamt L 16,4 g
Zugesetzter Zucker L 15 g 30 %
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 70 mg5 %
Eisen L 0,17 mg0,9 %
Kalium L 155 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 20 %108kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Kalium3 %Eisen0,9 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker16,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium103 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L28 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L141 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 117 kcal108 kcal
Protein 2,4 g2,4 g
Kohlenhydrate 21,6 g18,8 g
Fett 2,4 g2,4 g
Ballaststoffe 0 g0,1 g
Zucker 18,3 g16,4 g
Natrium 108 mg103 mg

Produktdetails

Marke
Raymundo's
Barcode
0633456115389
Portion laut Etikett
1 flan cup (213 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Milk, Water, Sugar, Com Syrup, Modified Food Starch, Less than 2% of Whole Eggs, Natural & Artificial Flavors, Carrageenan, Salt, Potasium Sorbate (Maintains Freshness), Caramel (Color), Sodium Alginate, Citric Acid, Sodium Benzoate (Maintains Freshness), Yellow 5, Yellow 6. Contains: Milk, Eggs

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0633456115389. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2025. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2422433. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Caramel Flan?

100 g Caramel Flan haben 108 kcal. Serving, 1 flan cup, 213 g (213 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Caramel Flan?

Caramel Flan enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 flan cup, 213 g (213 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caramel Flan?

Caramel Flan hat 18,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 16,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Caramel Flan?

Caramel Flan enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Caramel Flan?

100 g enthalten 103 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.