Wie viele Kalorien hat Cage Free Grade A Extra Large White Eggs?

100 g Cage Free Grade A Extra Large White Eggs haben 143 kcal. 1 egg (56 g): etwa 80 kcal.

Ist Cage Free Grade A Extra Large White Eggs proteinreich?

Cage Free Grade A Extra Large White Eggs enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1 egg (56 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cage Free Grade A Extra Large White Eggs?

Cage Free Grade A Extra Large White Eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cage Free Grade A Extra Large White Eggs?

Cage Free Grade A Extra Large White Eggs enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cage Free Grade A Extra Large White Eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cage Free Grade A Extra Large White Eggs?

100 g enthalten 143 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cage Free Grade A Extra Large White Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier HEINEN'S

Cage Free Grade A Extra Large White Eggs enthält 143 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 egg (56 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

143kcal pro 100 g

12,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

8,9 gFett

80kcal in 1 egg (56 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	8,9 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	375 mg	125 %
Natrium L	143 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	12,5 g	25 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
Fett8,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium143 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 140 mg)
Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	43 IU

Produktdetails

Marke: HEINEN'S
Barcode: 0020601417441
Portion laut Etikett: 1 egg
Kategorie: Eier und Eierersatzstoffe

Zutaten

EGGS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grade Aa Cage Free Extra Large White Eggs H-E-B	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Eggs Pete and Gerry's Organics	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Extra Large Grade A Eggs WINN-DIXIE	143	12,5 g	1,8 g	8,9 g
Jumbo Grade A Eggs WINN-DIXIE	143	12,7 g	1,6 g	7,9 g
Grade Aa Extra Large Eggs WEGMANS	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Grade A Extra Large White Eggs HANNAFORD	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Grade A Pasture Raised Jumbo Brown Eggs WEGMANS	143	12,7 g	0 g	9,5 g
Liquid Whole Eggs Product With Nisin EGG BEATERS	143	12,5 g	0,89 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2386905. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. November 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CAGE FREE GRADE A EXTRA LARGE WHITE EGGS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.