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Buttermilk pancake waffle mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Trader Joe's

Buttermilk pancake waffle mix enthält 326 kcal pro 100 g. Serving, 0.33 cup, 43 g (43 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Buttermilk pancake waffle mix von Trader Joe's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
326kcal pro 100 g
7 gProtein
74,4 gKohlenhydrate
2,3 gFett
140kcal in Serving, 0.33 cup, 43 g (43 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 326 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 744 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 74,4 g 27 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 18,6 g
Zugesetzter Zucker L 4 g 8 %
Protein L 7 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 93 mg7 %
Eisen L 0,84 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 6 %326kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %Eisen5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe4,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
  • Zucker18,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
  • Fett2,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,29 g)
  • Natrium744 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 812 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 260 kcal326 kcal
Protein 3 g7 g
Kohlenhydrate 32 g74,4 g
Fett 20 g2,3 g
Ballaststoffe 4,7 g4,7 g
Zucker 8 g18,6 g
Natrium 128 mg744 mg

Produktdetails

Marke
Trader Joe's
Barcode
00545488
Menge
18 oz
Portion laut Etikett
0.33 cup (43 g)
Kategorie
Pfannkuchenmischungen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

White sorghum flour, potato starch, cane sugar, tapioca flour, buttermilk powder (milk), baking powder (sodium acid pyrophosphate, baking soda, monocalcium phosphate), expeller pressed canola oil, sea salt, organic vanilla flavor, natural flavors, xanthan gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerRaps (Rübsenöl)Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2616031. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 00545488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buttermilk pancake waffle mix?

100 g Buttermilk pancake waffle mix haben 326 kcal. Serving, 0.33 cup, 43 g (43 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Buttermilk pancake waffle mix?

Buttermilk pancake waffle mix enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.33 cup, 43 g (43 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buttermilk pancake waffle mix?

Buttermilk pancake waffle mix hat 74,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 18,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Buttermilk pancake waffle mix?

Buttermilk pancake waffle mix enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Buttermilk pancake waffle mix?

100 g enthalten 744 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.