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Buttermilk Pancake Shake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Greens

Buttermilk Pancake Shake enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 3 Pancakes, 180 g (180 g) liefert etwa 367 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 350 kcal pro 100 g über 500 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Buttermilk Pancake Shake von Greens, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pro 100 g
3,2 gProtein
44,6 gKohlenhydrate
1,1 gFett
367kcal in Serving, 3 Pancakes, 180 g (180 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 204 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,53 g 3 %
Natrium L 399 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,6 g 16 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 16,1 g
Zugesetzter Zucker L 14,9 g 30 %
Protein L 3,2 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 89 %Fett: 5 %204kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 89 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
  • Zucker16,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,53 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,29 g)
  • Natrium399 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 812 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Greens
Barcode
9310273115884
Menge
300 g
Portion laut Etikett
3 Pancakes (180 g)
Kategorie
Pfannkuchenmischungen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maize starch, maize flour, sugar, buttermilk powder, non fat milk solids, whole egg powder, raising agents (450, 500), anticaking agent (341), salt, thickener (415)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerMilchEiSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310273115884. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buttermilk Pancake Shake?

100 g Buttermilk Pancake Shake haben 204 kcal. Serving, 3 Pancakes, 180 g (180 g): etwa 367 kcal.

Wie viel Protein hat Buttermilk Pancake Shake?

Buttermilk Pancake Shake enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 3 Pancakes, 180 g (180 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buttermilk Pancake Shake?

Buttermilk Pancake Shake hat 44,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Buttermilk Pancake Shake?

Buttermilk Pancake Shake enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,53 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Buttermilk Pancake Shake?

100 g enthalten 399 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.