Wie viele Kalorien hat Butter?

100 g Butter haben 571 kcal. Serving, 2 Tbsp, 28 g (28 g): etwa 160 kcal.

Ist Butter proteinreich?

Butter enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 2 Tbsp, 28 g (28 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Butter?

Butter hat 39,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 17,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Butter?

Butter enthält 42,9 g Fett pro 100 g, davon 21,4 g gesättigt (107 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Butter?

100 g enthalten 214 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Manna Organics Llc

Butter enthält 571 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 28 g (28 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 742 kcal pro 100 g über 1.905 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

571kcal pro 100 g

10,7 gProtein

39,3 gKohlenhydrate

42,9 gFett

160kcal in Serving, 2 Tbsp, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	571 kcal
Fett gesamt L	42,9 g	55 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,4 g	107 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	214 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,3 g	14 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	17,9 g
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	5,1 mg	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,6 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker17,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,6 g)
Fett42,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 82 g)
Gesättigte Fettsäuren21,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 53 g)
Natrium214 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	571 kcal	571 kcal
Protein	10,7 g	10,7 g
Kohlenhydrate	39,3 g	39,3 g
Fett	42,9 g	42,9 g
Ballaststoffe	7,1 g	7,1 g
Zucker	17,9 g	17,9 g
Natrium	214 mg	214 mg

Produktdetails

Marke: Manna Organics Llc
Barcode: 0814377010513
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (28 g)
Kategorie: Butter
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cashews*, dried coconut*, coconut sugar*, cacao nibs*, vanilla extract*, himalayan pink salt, cinnamon*

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spreadable Butter Kroger	571	0 g	0 g	64,3 g
Irish Butter Countryside Creamery	571	0 g	0 g	64,3 g
Reduced fat irish butter Kerrygold	571	0 g	0 g	57,1 g
Butter Manna Organics Llc	571	14,3 g	28,6 g	50 g
Blue Band Nutrisabor Upfield	571	0 g	0 g	60 g
Esparcible con Sal Rama	571	0 g	0 g	64,3 g
Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt Golden Irish	571	0 g	0 g	64,3 g
Spreadable Butter with Olive Oil Trader Joe's	571	0 g	0 g	64,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2628132. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0814377010513. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.