Wie viele Kalorien hat Bulgogu Yali Udon?

100 g Bulgogu Yali Udon haben 118 kcal. Serving, 1 bowl, 289 g (289 g): etwa 341 kcal.

Wie viel Protein hat Bulgogu Yali Udon?

Bulgogu Yali Udon enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 bowl, 289 g (289 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bulgogu Yali Udon?

Bulgogu Yali Udon hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,69 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bulgogu Yali Udon?

Bulgogu Yali Udon enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,87 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bulgogu Yali Udon?

100 g enthalten 464 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bulgogu Yali Udon

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Choibites

Bulgogu Yali Udon enthält 118 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 289 g (289 g) liefert etwa 341 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal pro 100 g

5,2 gProtein

18 gKohlenhydrate

2,4 gFett

341kcal in Serving, 1 bowl, 289 g (289 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	118 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,87 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	8,7 mg	3 %
Natrium L	464 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	0,69 g	2 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	3,8 g	8 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	10,4 mg	0,8 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Kalium L	145 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,69 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker4,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,87 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium464 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Choibites
Barcode: 0810151510897
Portion laut Etikett: 1 bowl (289 g)
Kategorie: Frozen bulgogi yaki udon
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810151510897. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.