Bulgogi Beef
Verpacktes Produkt Fleisch Laughing Tiger
Bulgogi Beef enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 198 g (198 g) liefert etwa 240 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 43.853 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 121 kcal | |
| Fett gesamt L | 4 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,76 g | 4 % |
| Cholesterin L | 10,1 mg | 3 % |
| Natrium L | 384 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16,7 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3 g | 6 % |
| Protein L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,51 mg | 3 % |
| Kalium L | 98 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,2 g)
- Ballaststoffe1 güber dem Median für Fleisch (Median 0,046 g)
- Zucker4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
- Fett4 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,76 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,1 g)
- Natrium384 mgunter dem Median für Fleisch (Median 394 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Laughing Tiger
- Barcode
- 0850037022359
- Portion laut Etikett
- 1 cup (198 g)
- Kategorie
- Fleisch
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bulgogi Beef?
100 g Bulgogi Beef haben 121 kcal. Serving, 1 cup, 198 g (198 g): etwa 240 kcal.
Wie viel Protein hat Bulgogi Beef?
Bulgogi Beef enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 cup, 198 g (198 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Bulgogi Beef?
Bulgogi Beef hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Bulgogi Beef?
Bulgogi Beef enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,76 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Bulgogi Beef?
100 g enthalten 384 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0850037022359. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. November 2024. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.