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Bulgarian Style Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Домлян

Bulgarian Style Yogurt enthält 71 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Bulgarian Style Yogurt von Домлян, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
71kcal pro 100 g
2,9 gProtein
4,1 gKohlenhydrate
5,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 71 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15 mg 5 %
Natrium L 53 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,1 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,9 g 6 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 0,64 mg4 %
Kalium L 106 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 63 %71kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen4 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett5,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium53 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 64 kcal71 kcal
Protein 3,3 g2,9 g
Kohlenhydrate 4,6 g4,1 g
Fett 3,6 g5,3 g
Ballaststoffe k. A.0 g
Zucker 4,6 g1,8 g
Natrium 0 mg53 mg

Produktdetails

Marke
Домлян
Barcode
0796252100710
Menge
32 oz
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0796252100710. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2025. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1982584. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bulgarian Style Yogurt?

100 g Bulgarian Style Yogurt haben 71 kcal.

Wie viel Protein hat Bulgarian Style Yogurt?

Bulgarian Style Yogurt enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bulgarian Style Yogurt?

Bulgarian Style Yogurt hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bulgarian Style Yogurt?

Bulgarian Style Yogurt enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bulgarian Style Yogurt?

100 g enthalten 53 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.