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Strawberry Vanilla Cashew Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Marks & Spencer

Strawberry Vanilla Cashew Yogurt enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 142 g (142 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Strawberry Vanilla Cashew Yogurt von Marks & Spencer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
71kcal pro 100 g
3 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
2,6 gFett
101kcal in Serving, 1 container, 142 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 71 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 4,9 g 10 %
Protein L 3 g 6 %
Calcium L 18,3 mg1 %
Eisen L 0,7 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 37 %71kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett2,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium320 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marks & Spencer
Barcode
00841917
Portion laut Etikett
1 container (142 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

i Valeurs moyennes/GemiddeIde waarden per 100g: i Energie/Energie 295kJ/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00841917. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Strawberry Vanilla Cashew Yogurt?

100 g Strawberry Vanilla Cashew Yogurt haben 71 kcal. Serving, 1 container, 142 g (142 g): etwa 101 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry Vanilla Cashew Yogurt?

Strawberry Vanilla Cashew Yogurt enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 1 container, 142 g (142 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry Vanilla Cashew Yogurt?

Strawberry Vanilla Cashew Yogurt hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry Vanilla Cashew Yogurt?

Strawberry Vanilla Cashew Yogurt enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Strawberry Vanilla Cashew Yogurt?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.