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Brussels Sprouts With Pancetta

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Cuisine Solutions Inc

Brussels Sprouts With Pancetta enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 172 g (172 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

70kcal pro 100 g
3,5 gProtein
10,5 gKohlenhydrate
1,5 gFett
120kcal in Serving, 1 cup, 172 g (172 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 70 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,29 g 1 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3 mg 1 %
Natrium L 67 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,5 g 4 %
Ballaststoffe L 4,1 g 15 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 78 µg9 %
Vitamin C L 59,3 mg66 %
Calcium L 35 mg3 %
Eisen L 1,1 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 19 %70kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C66 %Vitamin A9 %Eisen6 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,29 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium67 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 70 kcal70 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kohlenhydrate 10,5 g10,5 g
Fett 1,5 g1,5 g
Ballaststoffe 4,1 g4,1 g
Zucker 2,9 g2,9 g
Natrium 67 mg67 mg

Produktdetails

Marke
Cuisine Solutions Inc
Barcode
0705044026459
Portion laut Etikett
1 cup (172 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Brussel sprouts, onion, pancetta (pork, salt, contains less than 2% of the following: dextrose, sugar, spices, sodium ascorbate, wine, garlic, starter culture, ascorbic acid, sodium nitrite), shallots, garlic, extra virgin olive oil, black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnKnoblauchOlivenölSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2626728. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0705044026459. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brussels Sprouts With Pancetta?

100 g Brussels Sprouts With Pancetta haben 70 kcal. Serving, 1 cup, 172 g (172 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Brussels Sprouts With Pancetta?

Brussels Sprouts With Pancetta enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 cup, 172 g (172 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brussels Sprouts With Pancetta?

Brussels Sprouts With Pancetta hat 10,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Brussels Sprouts With Pancetta?

Brussels Sprouts With Pancetta enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,29 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brussels Sprouts With Pancetta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (66 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brussels Sprouts With Pancetta?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.