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Brownies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts fibre 1

Brownies enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (395 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Brownies von fibre 1, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pro 100 g
4 gProtein
72 gKohlenhydrate
12 gFett
90kcal in Serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 360 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 72 g 26 %
Ballaststoffe L 20 g 71 %
Zucker gesamt L 32 g
Protein L 4 g 8 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 4 mg22 %
Kalium L 300 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 26 %360kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen22 %Kalium6 %Calcium3 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Zucker32 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett12 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Natrium320 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
fibre 1
Barcode
0065633508217
Menge
25g
Portion laut Etikett
1 portion (25 g)
Kategorie
Kuchen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0065633508217. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brownies?

100 g Brownies haben 360 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Brownies?

Brownies enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brownies?

Brownies hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brownies?

Brownies enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brownies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brownies?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.