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Brown Sugar Double Glazed Ham

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marketside

Brown Sugar Double Glazed Ham enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 84 g (84 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

143kcal pro 100 g
16,7 gProtein
8,3 gKohlenhydrate
4,8 gFett
120kcal in Serving, 1 serving, 84 g (84 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Cholesterin L 53,6 mg 18 %
Natrium L 917 mg 40 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,3 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6 g
Zugesetzter Zucker L 6 g 12 %
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin D L 0,36 µg2 %
Calcium L 11,9 mg0,9 %
Eisen L 0,83 mg5 %
Kalium L 881 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 47 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 30 %143kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium19 %Eisen5 %Vitamin D2 %Calcium0,9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Zucker6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett4,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium917 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marketside
Barcode
0206806016553
Portion laut Etikett
1 serving (84 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0206806016553. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brown Sugar Double Glazed Ham?

100 g Brown Sugar Double Glazed Ham haben 143 kcal. Serving, 1 serving, 84 g (84 g): etwa 120 kcal.

Ist Brown Sugar Double Glazed Ham proteinreich?

Brown Sugar Double Glazed Ham enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 serving, 84 g (84 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brown Sugar Double Glazed Ham?

Brown Sugar Double Glazed Ham hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brown Sugar Double Glazed Ham?

Brown Sugar Double Glazed Ham enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brown Sugar Double Glazed Ham?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brown Sugar Double Glazed Ham?

100 g enthalten 917 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.