Wie viele Kalorien hat Brown Rice, Sesame & Flax Crackers?

100 g Brown Rice, Sesame & Flax Crackers haben 433 kcal. Serving, 15 CRACKERS, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.

Ist Brown Rice, Sesame & Flax Crackers proteinreich?

Brown Rice, Sesame & Flax Crackers enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 15 CRACKERS, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brown Rice, Sesame & Flax Crackers?

Brown Rice, Sesame & Flax Crackers hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Brown Rice, Sesame & Flax Crackers?

Brown Rice, Sesame & Flax Crackers enthält 11,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brown Rice, Sesame & Flax Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brown Rice, Sesame & Flax Crackers?

100 g enthalten 467 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brown Rice, Sesame & Flax Crackers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Crunchmaster

Brown Rice, Sesame & Flax Crackers enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 15 CRACKERS, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (438 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

433kcal pro 100 g

10 gProtein

76,7 gKohlenhydrate

11,7 gFett

130kcal in Serving, 15 CRACKERS, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	433 kcal
Fett gesamt L	11,7 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	467 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,7 g	28 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	133 mg	10 %
Eisen L	3,6 mg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
Fett11,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 16,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Natrium467 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	433 kcal	433 kcal
Protein	10 g	10 g
Kohlenhydrate	76,7 g	76,7 g
Fett	11,7 g	11,7 g
Ballaststoffe	3,3 g	3,3 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	467 mg	467 mg

Produktdetails

Marke: Crunchmaster
Barcode: 0853358000563
Portion laut Etikett: 15 CRACKERS (30 g)
Kategorie: Kekse und Kuchen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic brown rice flour, organic white rice flour, organic sesame seed, organic tapioca starch, organic sunflower oil, organic flax seeds, organic tamari soy sauce (water, organic soybeans, salt, organic alcohol), salt, organic garlic powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Sonnenblumenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Artisan cracker snacks Blue Diamond Almonds	433	10 g	76,7 g	10 g
Crackers Osem Usa Inc.	433	0 g	80 g	13,3 g
Asian gourmet, brown rice crackers Asian Gourmet	433	6,7 g	83,3 g	6,7 g
Asian gourmet, multigrain brown rice crackers Asian Gourmet	433	6,7 g	80 g	6,7 g
Asian gourmet, brown rice crackers, black sesame Asian Gourmet	433	6,7 g	80 g	10 g
Wasabi Rice Crackers Asian Gourmet	433	6,7 g	86,7 g	3,3 g
Magical Animal Crackers Goodie Girl	433	10 g	70 g	13,3 g
Everything Gluten Free Crackers Milton's	433	10 g	73,3 g	13,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2628579. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0853358000563. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.