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Brown Basmati

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta VILLAGE HARVEST

Brown Basmati enthält 370 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 cup (46 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (356 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

370kcal pro 100 g
8,7 gProtein
73,9 gKohlenhydrate
3,3 gFett
170kcal in 0.25 cup (46 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 370 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 65 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 73,9 g 27 %
Ballaststoffe L 8,7 g 31 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 8,7 g 17 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 196 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 8 %370kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Kalium4 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe8,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett3,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium65 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
VILLAGE HARVEST
Barcode
0028571006238
Portion laut Etikett
0.25 cup
Kategorie
Reis

Zutaten

ORGANIC BROWN BASMATI RICE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2432343. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. April 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BROWN BASMATI". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brown Basmati?

100 g Brown Basmati haben 370 kcal. 0.25 cup (46 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Brown Basmati?

Brown Basmati enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 0.25 cup (46 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brown Basmati?

Brown Basmati hat 73,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Brown Basmati?

Brown Basmati enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brown Basmati?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brown Basmati?

100 g enthalten 65 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. April 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.