Wie viele Kalorien hat Brookie dough, protein, cookie dough?

100 g Brookie dough, protein, cookie dough haben 324 kcal. Serving, 2 Tbsp, 37 g (37 g): etwa 120 kcal.

Ist Brookie dough, protein, cookie dough proteinreich?

Brookie dough, protein, cookie dough enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 2 Tbsp, 37 g (37 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brookie dough, protein, cookie dough?

Brookie dough, protein, cookie dough hat 32,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 10,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brookie dough, protein, cookie dough?

Brookie dough, protein, cookie dough enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brookie dough, protein, cookie dough?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brookie dough, protein, cookie dough?

100 g enthalten 459 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brookie dough, protein, cookie dough

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Twisted Dough

Brookie dough, protein, cookie dough enthält 324 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 37 g (37 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

324kcal pro 100 g

27 gProtein

32,4 gKohlenhydrate

9,5 gFett

120kcal in Serving, 2 Tbsp, 37 g (37 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	324 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,1 g	20 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	13,5 mg	5 %
Natrium L	459 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,4 g	12 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	10,8 g
Zugesetzter Zucker L	8,1 g	16 %
Protein L	27 g	54 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	189 mg	15 %
Eisen L	0,54 mg	3 %
Kalium L	297 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker10,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett9,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren4,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium459 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Twisted Dough
Barcode: 0850052839024
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (37 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cookie Monster Protein Cookie Dough Twisted Dough	324	29,7 g	32,4 g	9,5 g
Bayo chocolate Bean Rancho Gordo	324	21,6 g	59,5 g	0 g
Honey Zing Flavored Sticks Crescent Meats	324	18,9 g	16,2 g	18,9 g
Indulgent Premium French Ice Cream Bar Ultimate Dark Chocolate Wegmans	324	4,1 g	35,1 g	21,6 g
Brown Sugar Protein Powder Infi	324	59,5 g	21,6 g	5,4 g
Indulgent Premium French Ice Cream Bars Madagascar Vanilla Wegmans	324	4,1 g	32,4 g	21,6 g
Chocolate Coconut Whey Protein Fire And Spear	324	75,1 g	6 g	0 g
Sticky Tablet Sponge Pudding Mrs Tilly’s	324	3,2 g	44,8 g	14,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850052839024. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.