Wie viele Kalorien hat Broccoli & cheese sauce?

100 g Broccoli & cheese sauce haben 55 kcal. Serving, 110 g (110 g): etwa 61 kcal.

Wie viel Protein hat Broccoli & cheese sauce?

Broccoli & cheese sauce enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 110 g (110 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Broccoli & cheese sauce?

Broccoli & cheese sauce hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,91 g Zucker.

Wie viel Fett hat Broccoli & cheese sauce?

Broccoli & cheese sauce enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Broccoli & cheese sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Broccoli & cheese sauce?

100 g enthalten 391 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Broccoli & cheese sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Green Giant

Broccoli & cheese sauce enthält 55 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 61 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

55kcal pro 100 g

2,7 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

2,7 gFett

61kcal in Serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	55 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	5 mg	2 %
Natrium L	391 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	0,91 g
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin C L	30,9 mg	34 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	0,45 mg	3 %
Kalium L	136 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker0,91 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium391 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	2,7 kcal	55 kcal
Protein	1,8 g	2,7 g
Kohlenhydrate	5,5 g	5,5 g
Fett	2,7 g	2,7 g
Ballaststoffe	1 g	1,8 g
Zucker	1,8 g	0,91 g
Natrium	391 mg	391 mg

Produktdetails

Marke: Green Giant
Barcode: 0020000001807
Menge: 10 oz
Portion laut Etikett: 110 g
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sloppy Joe Sauce Weis	55	1,6 g	12,5 g	0 g
Egg plant pasta sauce Balducci	55	2,1 g	7 g	2 g
Pasta Sauce Foodtown	55	1,6 g	9,5 g	0,79 g
Kroger Traditional Pasta Sauce Lower Sodium Kroger	55	1,6 g	10,9 g	0 g
Hearty Tomato, Chickpea & Smoky Chorizo Soup Yorkshire Provender	55	2,4 g	6,5 g	1,8 g
Cream of mushroom soup Heinz	55	1,7 g	5,5 g	2,9 g
Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce Good & Gather	55	1,6 g	8,7 g	1,6 g
Minestrone soup mix Woolworths	55	3,3 g	7 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0020000001807. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1630981. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. August 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.