DE

Broccoli & Cheese Gratin, Broccoli & Cheese

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel SCHNUCKS

Broccoli & Cheese Gratin, Broccoli & Cheese enthält 148 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Cup (142 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (158 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

148kcal pro 100 g
7,8 gProtein
9,2 gKohlenhydrate
9,2 gFett
210kcal in 1 Cup (142 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 148 kcal
Fett gesamt L 9,2 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,6 g 28 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 28 mg 9 %
Natrium L 444 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,2 g 3 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 7,8 g 16 %
Calcium L 193 mg15 %
Eisen L 0,7 mg4 %
Kalium L 225 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 55 %148kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium15 %Kalium5 %Eisen4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 8,2 g)
  • Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Zucker2,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Fett9,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
  • Natrium444 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 343 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L28 IU

Produktdetails

Marke
SCHNUCKS
Barcode
0041318097771
Portion laut Etikett
1 Cup
Kategorie
Andere Feinkost

Zutaten

BROCCOLI, CHEESE SAUCE (MILK, CHEDDAR CHEESE [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, ANNATTO, POWDERED CELLULOSE (TO PREVENT CAKING)], MONTERREY JACK CHEESE [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, POWDERED CELLULOSE ADDED TO PREVENT CAKING], BUTTER [CREAM, NATURAL FLAVORING], FLOUR [WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR], SALT, PAPRIKA, MUSTARD POWDER), PANKO BREAD CRUMBS (WHEAT FLOUR, CANE SUGAR, YEAST, SALT), CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, ANNATTO, POWDERED CELLULOSE [TO PREVENT CAKING]), SALT, WHITE PEPPER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cauliflower Macaroni & Cheese, Cauliflower SHOPRITE 148 5,7 g 15,9 g 6,8 g
Pulled Pork And Bbq Sauce Served With Roasted Potatoes And Broccoli, Pulled Pork And Bbq Sauce MEIJER 148 8,1 g 17 g 5,7 g
Korean-Style Bbq Pork With White Rice, Korean-Style Bbq Pork HANS KISSLE 148 8,7 g k. A. 4,4 g
Spicy Peanut Noodles, Spicy Peanut CHOWS MAINE 148 4 g 21,2 g 3,5 g
Beef Barbacoa, Beef SCHNUCKS 148 8,8 g 13,8 g 6,7 g
Truffle Butter Sirloin Steak With Parmesan Mashed Potatoes And Crispy Brussels Sprouts Meal Kit, Truffle Butter Sirloin Steak TRUE CHEF 149 8,2 g 9,2 g 8,7 g
Creamy Shrimp Carbonara With Bacon And Peas Oven Kits, Creamy Shrimp Carbonara With Bacon And Peas HOME CHEF 149 10,3 g 12,3 g 6,2 g
Prosciutto Ratatouille Risotto With Parmesan And Sun-Dried Tomatoes Meal Kits, Prosciutto Ratatouille Risotto HOME CHEF 149 3,9 g 19,5 g 5,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2486597. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BROCCOLI & CHEESE GRATIN, BROCCOLI & CHEESE". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Broccoli & Cheese Gratin, Broccoli & Cheese?

100 g Broccoli & Cheese Gratin, Broccoli & Cheese haben 148 kcal. 1 Cup (142 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Broccoli & Cheese Gratin, Broccoli & Cheese?

Broccoli & Cheese Gratin, Broccoli & Cheese enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in 1 Cup (142 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Broccoli & Cheese Gratin, Broccoli & Cheese?

Broccoli & Cheese Gratin, Broccoli & Cheese hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Broccoli & Cheese Gratin, Broccoli & Cheese?

Broccoli & Cheese Gratin, Broccoli & Cheese enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Broccoli & Cheese Gratin, Broccoli & Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Broccoli & Cheese Gratin, Broccoli & Cheese?

100 g enthalten 444 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.