Wie viele Kalorien hat Broccoli & Cheddar Soup?

100 g Broccoli & Cheddar Soup haben 103 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 312 g (312 g): etwa 321 kcal.

Wie viel Protein hat Broccoli & Cheddar Soup?

Broccoli & Cheddar Soup enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 CONTAINER, 312 g (312 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Broccoli & Cheddar Soup?

Broccoli & Cheddar Soup hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Broccoli & Cheddar Soup?

Broccoli & Cheddar Soup enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Broccoli & Cheddar Soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Broccoli & Cheddar Soup?

100 g enthalten 282 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Broccoli & Cheddar Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen American Kitchen To Go

Broccoli & Cheddar Soup enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 312 g (312 g) liefert etwa 321 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

103kcal pro 100 g

5,8 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

8 gFett

321kcal in Serving, 1 CONTAINER, 312 g (312 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	26 mg	9 %
Natrium L	282 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	120 µg	13 %
Vitamin C L	5,8 mg	6 %
Calcium L	128 mg	10 %
Eisen L	0,23 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium282 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	401 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	103 kcal	103 kcal
Protein	5,8 g	5,8 g
Kohlenhydrate	5,5 g	5,5 g
Fett	8 g	8 g
Ballaststoffe	0,6 g	0,6 g
Zucker	1,6 g	1,6 g
Natrium	282 mg	282 mg

Produktdetails

Marke: American Kitchen To Go
Barcode: 5051379080419
Portion laut Etikett: 1 CONTAINER (312 g)
Kategorie: Suppen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, reduced fat milk, broccoli, mild cheddar cheese (cultured pasteurized milk, salt, enzymes, annatto), manufacturing cream, aged sharp cheddar cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto), parmesan cheese (pasteurized part skim cow's milk, cheese culture, salt, enzymes), onion, wheat flour, corn starch, unsalted butter [pasteurized cream, natural flavor (lactic acid, starter distillate)], salt, garlic puree, spice, turmeric powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zwiebeln Weizenmehl Butter Salz Knoblauch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thai Coconut Soup, Karma Karma	103	1,5 g	4 g	9 g
Sopa mickey Knorr	103	2,7 g	18 g	2,3 g
Campesina De Arroz LA HUERTA	103	3 g	21,7 g	0 g
Chicken Tortilla Soup Private Selection	102	8,2 g	6,9 g	4,9 g
Clam chowder Boudin Sourdough	102	3,3 g	8,6 g	6,1 g
Passato di verdure estivo Penny	104	2,8 g	15 g	2,8 g
YumYum Thai Spicy Soup with Shrimp & Lemongrass (Tom Yum) Yum Yum	104	1,5 g	13 g	5,2 g
Thai Coconut Noodle Soup Yum Yum	104	1,5 g	13 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 484228. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 5051379080419. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.