Wie viele Kalorien hat Bremer chicken taco bake?

100 g Bremer chicken taco bake haben 101 kcal. Serving, 1 cup, 149 g (149 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Bremer chicken taco bake?

Bremer chicken taco bake enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 cup, 149 g (149 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bremer chicken taco bake?

Bremer chicken taco bake hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,67 g Ballaststoffe und 0,67 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bremer chicken taco bake?

Bremer chicken taco bake enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bremer chicken taco bake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (695.000 % DV) und Eisen (772 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bremer chicken taco bake?

100 g enthalten 322 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bremer chicken taco bake

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bremer

Bremer chicken taco bake enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 149 g (149 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 695.000 % des Tageswerts für Vitamin D und 772 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

101kcal pro 100 g

5,4 gProtein

12,8 gKohlenhydrate

2,7 gFett

150kcal in Serving, 1 cup, 149 g (149 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	101 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	16,8 mg	6 %
Natrium L	322 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,8 g	5 %
Ballaststoffe L	0,67 g	2 %
Zucker gesamt L	0,67 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin D L	139.000 µg	695.000 %
Calcium L	52,3 mg	4 %
Eisen L	139 mg	772 %
Kalium L	139 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe0,67 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker0,67 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett2,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium322 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bremer
Barcode: 4061462481079
Portion laut Etikett: 1 cup (149 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

rice (water, rice), cheese jalapeno sauce (water, modified corn starch, cheddar cheese (milk, salt, cultures, enzymes, nonfat dry milk, disodium phosphate, silicon dioxide), monterey jack cheese pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, disodium phosphate silicon dioxide), parmesan cheese (partially skim milk, cultures, salt, enzymes, disodium phosphate), cheddar cheese flavor (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, water, sodium phosphate), sweet cream weet cream solids), unsalted butter (pasteurized cream, natural flavorings), soybean oil, salt, parmesan cheese flavor (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, water, lactic acid, citric acid), cracked jalapeño peppers, dehydrated onion, granulated garlic, lactic acid, yeast extract, annatto (color), xanthan gum, seasoning (seasoning (tomato, modified corn starch, ommon, salt, spices, citric acid, garlic, gums ixanthan, guar, sodium alginate, sodium benzoate [preservative], spice extractive), cumin powder, cayenne pepper, oleo resin paprika (color), natural flavor), white chicken (chicken breast meat with rib meat, chicken broth, contain 2% or less of the following: potato star sea salt lemon juice concentrate, dried vinegar, natural flavor), corn black beans, red bell peppers, contains: milk

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Butter Salz Zwiebeln Knoblauch Hefe Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Asda meal for 2 cottage pie Asda	101	5,8 g	10,3 g	3,8 g
Lasagne BOSH	101	3,1 g	13,4 g	3,5 g
Beef lasagne Aldi	101	5,3 g	9,7 g	4,3 g
Nachos Recipe Base Woolworths	101	2,8 g	16,3 g	2 g
Sweet And Dour Chicken With Egg Fried Rice Coop	101	5 g	17 g	1,1 g
Økologisk Grøntsaglasagne Aarstiderne	101	4 g	12 g	3,4 g
Ready Meal Italian Risotto Lazy Vegan	101	3 g	16 g	2,4 g
Assaisonnement pour riz a sushi Autour du riz	101	0,6 g	23 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061462481079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.