DE

Breakfast Sausage Hashbrowns

Verpacktes Produkt Fleisch Hamburger Helper

Breakfast Sausage Hashbrowns enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 1 cup (240 g) liefert etwa 430 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

179kcal pro 100 g
7,9 gProtein
10 gKohlenhydrate
12,1 gFett
430kcal in Serving, 1 portion, 1 cup (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 179 kcal
Fett gesamt L 12,1 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 233 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 0,83 g 3 %
Zucker gesamt L 0,83 g
Protein L 7,9 g 16 %
Eisen L 0,17 mg0,9 %
Kalium L 133 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 60 %179kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %Eisen0,9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,83 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,83 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett12,1 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Natrium233 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hamburger Helper
Barcode
0652729712025
Portion laut Etikett
1 portion (1 cup)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Back Bacon OAKHURST 179 16,8 g 0,14 g 12,4 g
Organic Jasmine Rice Seeds of change 179 3,3 g 36,7 g 1,9 g
Organic Jasmine Rice Ben's Original 179 3,3 g 36,7 g 1,9 g
Pork main dish Nosh 179 4,8 g 6,1 g 14,3 g
Beef Stroganoff Daily Bites 179 11 g 11,2 g 9,9 g
Vegan Minced Meat Vegan Grill 179 15,6 g 4,5 g 11,6 g
Meatball Kebabs READY 179 12,4 g 7,6 g 11 g
Pinoy Ham Pampanga's Best 179 9,4 g 19,8 g 6,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0652729712025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Breakfast Sausage Hashbrowns?

100 g Breakfast Sausage Hashbrowns haben 179 kcal. Serving, 1 portion, 1 cup (240 g): etwa 430 kcal.

Wie viel Protein hat Breakfast Sausage Hashbrowns?

Breakfast Sausage Hashbrowns enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 portion, 1 cup (240 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Breakfast Sausage Hashbrowns?

Breakfast Sausage Hashbrowns hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,83 g Ballaststoffe und 0,83 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Breakfast Sausage Hashbrowns?

Breakfast Sausage Hashbrowns enthält 12,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Breakfast Sausage Hashbrowns?

100 g enthalten 233 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.