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Breaded Squid Rings

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Best Buy

Breaded Squid Rings enthält 232 kcal pro 100 g. Serving, 5 rings, 125 g (125 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

232kcal pro 100 g
8 gProtein
21,6 gKohlenhydrate
12,8 gFett
290kcal in Serving, 5 rings, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 232 kcal
Fett gesamt L 12,8 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,2 g 36 %
Transfette L 0,16 g
Cholesterin L 36 mg 12 %
Natrium L 504 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,6 g 8 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Protein L 8 g 16 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Eisen L 0,4 mg2 %
Kalium L 60 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 49 %232kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %Kalium1 %Calcium0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker0,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett12,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium504 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Best Buy
Barcode
0055742577716
Portion laut Etikett
5 rings (125 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0055742577716. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Breaded Squid Rings?

100 g Breaded Squid Rings haben 232 kcal. Serving, 5 rings, 125 g (125 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Breaded Squid Rings?

Breaded Squid Rings enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 5 rings, 125 g (125 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Breaded Squid Rings?

Breaded Squid Rings hat 21,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Breaded Squid Rings?

Breaded Squid Rings enthält 12,8 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Breaded Squid Rings?

100 g enthalten 504 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.