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Breaded Fish Sticks, Made From Minced Fish

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Meijer

Breaded Fish Sticks, Made From Minced Fish enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 4 pieces, 105 g (105 g) liefert etwa 221 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Breaded Fish Sticks, Made From Minced Fish von Meijer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pro 100 g
11,4 gProtein
24,8 gKohlenhydrate
7,6 gFett
221kcal in Serving, 4 pieces, 105 g (105 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 210 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,48 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 33,3 mg 11 %
Natrium L 314 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,8 g 9 %
Ballaststoffe L 0,95 g 3 %
Zucker gesamt L 0,95 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,4 g 23 %
Vitamin D L 0,095 µg0,5 %
Calcium L 19 mg1 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 200 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 32 %210kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Kalium4 %Calcium1 %Vitamin D0,5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,95 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker0,95 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett7,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,48 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium314 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,4 g

Produktdetails

Marke
Meijer
Barcode
0713733426992
Portion laut Etikett
4 pieces (105 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0713733426992. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Breaded Fish Sticks, Made From Minced Fish?

100 g Breaded Fish Sticks, Made From Minced Fish haben 210 kcal. Serving, 4 pieces, 105 g (105 g): etwa 221 kcal.

Ist Breaded Fish Sticks, Made From Minced Fish proteinreich?

Breaded Fish Sticks, Made From Minced Fish enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 4 pieces, 105 g (105 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Breaded Fish Sticks, Made From Minced Fish?

Breaded Fish Sticks, Made From Minced Fish hat 24,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,95 g Ballaststoffe und 0,95 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Breaded Fish Sticks, Made From Minced Fish?

Breaded Fish Sticks, Made From Minced Fish enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 0,48 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Breaded Fish Sticks, Made From Minced Fish?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Breaded Fish Sticks, Made From Minced Fish?

100 g enthalten 314 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.