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Breaded chicken club sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Breaded chicken club sandwich enthält 276 kcal pro 100 g. Serving, 6.16 ONZ, 174 g (174 g) liefert etwa 480 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 638 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

276kcal pro 100 g
13,8 gProtein
28,2 gKohlenhydrate
12,1 gFett
480kcal in Serving, 6.16 ONZ, 174 g (174 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 276 kcal
Fett gesamt L 12,1 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 32 mg 11 %
Natrium L 529 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,2 g 10 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 13,8 g 28 %
Vitamin A L 34,5 µg4 %
Vitamin C L 1,4 mg2 %
Calcium L 57 mg4 %
Eisen L 1,6 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 39 %276kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Calcium4 %Vitamin A4 %Vitamin C2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett12,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium529 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L115 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 276 kcal276 kcal
Protein 13,8 g13,8 g
Kohlenhydrate 28,2 g28,2 g
Fett 12,1 g12,1 g
Ballaststoffe 1,1 g1,1 g
Zucker 4 g4 g
Natrium 529 mg529 mg

Produktdetails

Barcode
0071421970104
Portion laut Etikett
6.16 ONZ (174 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Breaded chicken breast patty with rib meat, chicken breast with rib meat, water, contains 2% or less of: sodium phosphate, salt. battered and breaded with: wheat flour, water, modified cornstarch, yellow corn flour, salt, sugar, dextrose, contains 2% or less of: wheat gluten, spices, soy flour, natural flavors, extractives of paprika (color), sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate, gum arabic. sesame seed bun: enriched bleached wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid, enzyme), water, sugar, soybean oil, sesame seeds, contains 2% or less of: yeast, sorbitan monostearate, ascorbic acid), salt, monoglycerides with ascorbic acid and citric acid (antioxidants), calcium propionate (preservative), calcium sulfate, enzymes, wheat starch, ascorbic acid. pasteurized process american cheese: cultured milk, water, cream, sodium citrate, salt, sodium phosphate, sorbic acid (preservative), lactic acid, artificial color, enzymes, soy lecithin. fully cooked bacon (smoke flavor added): bacon cured with: sugar, salt, smoke, smoke flavoring, sodium phosphates, sodium erythorbate, sodium nitrite.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 510510. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0071421970104. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Breaded chicken club sandwich?

100 g Breaded chicken club sandwich haben 276 kcal. Serving, 6.16 ONZ, 174 g (174 g): etwa 480 kcal.

Ist Breaded chicken club sandwich proteinreich?

Breaded chicken club sandwich enthält 13,8 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 6.16 ONZ, 174 g (174 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Breaded chicken club sandwich?

Breaded chicken club sandwich hat 28,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Breaded chicken club sandwich?

Breaded chicken club sandwich enthält 12,1 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Breaded chicken club sandwich?

100 g enthalten 529 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.