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Bread Sticks, Whole Grain, Low Sodium, 5"

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bake Crafters

Bread Sticks, Whole Grain, Low Sodium, 5" enthält 250 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 oz, 28g, 1 Breadstick (28 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

250kcal pro 100 g
10,7 gProtein
46,4 gKohlenhydrate
3,6 gFett
70kcal in 1 oz, 28g, 1 Breadstick (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 232 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,4 g 17 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 3,6 g 7 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 393 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 12 %250kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Kalium8 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
  • Zucker3,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,9 g)
  • Fett3,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,86 g)
  • Natrium232 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 386 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bake Crafters
Barcode
0737410050263
Portion laut Etikett
1 oz (28g), 1 Breadstick
Kategorie
Brot

Zutaten

Water, Whole Wheat Flour, Enriched Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Iron, Thiamine, Riboflavin, Folic Acid), Soybean Oil, Yeast, Sugar, Wheat Gluten, Salt, Potassium Chloride, and Magnesium Carbonate (A Free-Flow Agent), Calcium Propionate, Enzymes, Sodium Stearoyl Lactylate, Vinegar, Ascorbic Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2754678. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bread Sticks, Whole Grain, Low Sodium, 5"?

100 g Bread Sticks, Whole Grain, Low Sodium, 5" haben 250 kcal. 1 oz, 28g, 1 Breadstick (28 g): etwa 70 kcal.

Ist Bread Sticks, Whole Grain, Low Sodium, 5" proteinreich?

Bread Sticks, Whole Grain, Low Sodium, 5" enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1 oz, 28g, 1 Breadstick (28 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bread Sticks, Whole Grain, Low Sodium, 5"?

Bread Sticks, Whole Grain, Low Sodium, 5" hat 46,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bread Sticks, Whole Grain, Low Sodium, 5"?

Bread Sticks, Whole Grain, Low Sodium, 5" enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bread Sticks, Whole Grain, Low Sodium, 5"?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bread Sticks, Whole Grain, Low Sodium, 5"?

100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.