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Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Best Rio Corporation

Bread enthält 468 kcal pro 100 g. Serving, 2 SLICES, 62 g (62 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

468kcal pro 100 g
9,7 gProtein
17,7 gKohlenhydrate
40,3 gFett
290kcal in Serving, 2 SLICES, 62 g (62 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 468 kcal
Fett gesamt L 40,3 g 52 %
Gesättigte Fettsäuren L 35,5 g 178 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 185 mg 62 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,7 g 6 %
Ballaststoffe L 6,5 g 23 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 323 mg25 %
Eisen L 2,3 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 77 %468kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium25 %Eisen13 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker3,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett40,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren35,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium24 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 468 kcal468 kcal
Protein 9,7 g9,7 g
Kohlenhydrate 17,7 g17,7 g
Fett 40,3 g40,3 g
Ballaststoffe 6,5 g6,5 g
Zucker 3,2 g3,2 g
Natrium 24 mg24 mg

Produktdetails

Marke
Best Rio Corporation
Barcode
0085996005031
Portion laut Etikett
2 SLICES (62 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic creamed coconut, organic egg, organic coconut oil, baking soda, sea salt, organic apple cider vinegar

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiKokosölSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2061365. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. November 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0085996005031. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bread?

100 g Bread haben 468 kcal. Serving, 2 SLICES, 62 g (62 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Bread?

Bread enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 2 SLICES, 62 g (62 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bread?

Bread hat 17,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bread?

Bread enthält 40,3 g Fett pro 100 g, davon 35,5 g gesättigt (178 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (25 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bread?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.