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Brazilian Nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Marjan Voće

Brazilian Nuts enthält 694 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 891 % des Tageswerts für Selen und 600 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Brazilian Nuts von Marjan Voće, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
694kcal pro 100 g
14 gProtein
11 gKohlenhydrate
64 gFett
174kcal in Serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 694 kcal
Fett gesamt L 64 g 82 %
Gesättigte Fettsäuren L 19 g 95 %
Natrium L 90 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 7,3 g 26 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 14 g 28 %
Vitamin E L 90 mg600 %
Selen L 490 µg891 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 85 %694kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen891 %Vitamin E600 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe7,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker1,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett64 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren19 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium90 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marjan Voće
Barcode
3859893124235
Portion laut Etikett
1 portion (25 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3859893124235. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brazilian Nuts?

100 g Brazilian Nuts haben 694 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 174 kcal.

Ist Brazilian Nuts proteinreich?

Brazilian Nuts enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brazilian Nuts?

Brazilian Nuts hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brazilian Nuts?

Brazilian Nuts enthält 64 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brazilian Nuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (891 % DV) und Vitamin E (600 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brazilian Nuts?

100 g enthalten 90 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.