Wie viele Kalorien hat bransticks?

100 g bransticks haben 328 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 98 kcal.

Ist bransticks proteinreich?

Bransticks enthält 13,8 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat bransticks?

Bransticks hat 41,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 31,7 g Ballaststoffe und 10,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat bransticks?

Bransticks enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält bransticks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (98 % DV), Niacin (B3) (95 % DV) und Eisen (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat bransticks?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

bransticks

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel vivo meglio

Bransticks enthält 328 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 98 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 379 kcal pro 100 g über 102 Produkte liegt.

100 g liefern 98 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 95 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 33 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

328kcal pro 100 g

13,8 gProtein

41,3 gKohlenhydrate

4,9 gFett

98kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	328 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	41,3 g	15 %
Ballaststoffe L	31,7 g	113 %
Zucker gesamt L	10,5 g
Zugesetzter Zucker L	15,4 g	31 %
Protein L	13,8 g	28 %
Niacin (B3) L	15,2 mg	95 %
Pantothensäure (B5) L	4,9 mg	98 %
Eisen L	6 mg	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,3 g)
Ballaststoffe31,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4,5 g)
Zucker10,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 21,6 g)
Fett4,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: vivo meglio
Barcode: 8019730046341
Menge: 375 gr
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Frühstück
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Crusca di frumento 72% (glutine), zucchero. farina di fru - mento (glutine), estratto di malto d'orzo (glutine), sale, sciroppo di glucosio, vitamine (PP, B5, B6, B2, B1, B9, B12), ferro. Può contenere tracce di frutta a guscio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Miele Menz & Gasser	327	0,4 g	81 g	0,1 g
Colacoa 0% cola cao	324	12 g	44 g	5,8 g
คัพโจ๊ก คนอร์	344	9,4 g	75 g	0 g
Sciroppo di lampone Menz & Gasser	345	0 g	85 g	0 g
Cedrata Menz & Gasser	345	0 g	85 g	0 g
Pfefferming menta Menz & Gasser	346	0 g	86 g	0 g
L'éveil du bouddha Iswari	308	12,8 g	39,4 g	11 g
Brinta Wake Up Brinta	350	5,7 g	73 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8019730046341. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.