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Bourbon Marinated Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Omaha Steaks

Bourbon Marinated Salmon enthält 224 kcal pro 100 g. Serving, 1 fillet, 156 g (156 g) liefert etwa 349 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

224kcal pro 100 g
19,9 gProtein
5,1 gKohlenhydrate
14,7 gFett
349kcal in Serving, 1 fillet, 156 g (156 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 224 kcal
Fett gesamt L 14,7 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 54,5 mg 18 %
Natrium L 186 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,1 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,1 g
Zugesetzter Zucker L 3,9 g 8 %
Protein L 19,9 g 40 %
Vitamin D L 7,1 µg35 %
Calcium L 7,1 mg0,5 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 410 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 57 %224kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D35 %Kalium9 %Calcium0,5 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein19,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Zucker5,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett14,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium186 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Omaha Steaks
Barcode
0021613037641
Portion laut Etikett
1 fillet (156 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0021613037641. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bourbon Marinated Salmon?

100 g Bourbon Marinated Salmon haben 224 kcal. Serving, 1 fillet, 156 g (156 g): etwa 349 kcal.

Ist Bourbon Marinated Salmon proteinreich?

Bourbon Marinated Salmon enthält 19,9 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 31 g in Serving, 1 fillet, 156 g (156 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bourbon Marinated Salmon?

Bourbon Marinated Salmon hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bourbon Marinated Salmon?

Bourbon Marinated Salmon enthält 14,7 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bourbon Marinated Salmon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bourbon Marinated Salmon?

100 g enthalten 186 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.