Wie viele Kalorien hat Boston cream mini donuts, boston cream?

100 g Boston cream mini donuts, boston cream haben 340 kcal. Serving, 1 DONUT, 50 g (50 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Boston cream mini donuts, boston cream?

Boston cream mini donuts, boston cream enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 DONUT, 50 g (50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boston cream mini donuts, boston cream?

Boston cream mini donuts, boston cream hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 18 g Zucker.

Wie viel Fett hat Boston cream mini donuts, boston cream?

Boston cream mini donuts, boston cream enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boston cream mini donuts, boston cream?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boston cream mini donuts, boston cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Boston cream mini donuts, boston cream enthält 340 kcal pro 100 g. Serving, 1 DONUT, 50 g (50 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 395 kcal pro 100 g über 5.244 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

340kcal pro 100 g

4 gProtein

44 gKohlenhydrate

16 gFett

170kcal in Serving, 1 DONUT, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	340 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	18 g
Zugesetzter Zucker L	18 g	36 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	40 mg	3 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker18 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett16 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Natrium300 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	340 kcal	340 kcal
Protein	4 g	4 g
Kohlenhydrate	44 g	44 g
Fett	16 g	16 g
Ballaststoffe	2 g	2 g
Zucker	18 g	18 g
Natrium	300 mg	300 mg

Produktdetails

Barcode: 0085239033302
Portion laut Etikett: 1 DONUT (50 g)
Kategorie: Kuchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour (wheat flour, niacin, thiamin mononitrate, riboflavin, reduced iron, folic acid), water, sugar (sugar, icing sugar, high fructose corn syrup), vegetable shortening (palm oil, canola oil, hydrogenated coconut oil, hydrogenated soybean oil, palm

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Palmöl Raps (Rübsenöl)Kokosöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spotted dick sponge Simpson's	340	3,1 g	44,3 g	16,5 g
Swiss Roll Cake Wheat Cake Cocoa Happy Clover	340	6 g	54 g	10 g
Cheese Danish Coffee Cake Spartan	340	6 g	38 g	18 g
Sliced Red Velvet The Muffin Mam Inc.	340	3,8 g	52,8 g	13,2 g
Torta limone e zenzero Dolciando	340	5,6 g	50,9 g	12,8 g
Unknown Conditorei Coppenrath & Wiese	340	4,8 g	30 g	22 g
Kućni prijatelj Sastela	340	5,6 g	70,6 g	4,2 g
Weis, danish strip, apple Weis	340	4 g	44 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2634970. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0085239033302. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.