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Bool kogi Beef Short Rib

Verpacktes Produkt Fleisch Trader Joes

Bool kogi Beef Short Rib enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 4 oz., 112 g (112 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bool kogi Beef Short Rib von Trader Joes, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pro 100 g
15,2 gProtein
5,4 gKohlenhydrate
17,9 gFett
280kcal in Serving, 4 oz., 112 g (112 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 17,9 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Transfette L 0,89 g
Cholesterin L 62,5 mg 21 %
Natrium L 777 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,4 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 15,2 g 30 %
Calcium L 26,8 mg2 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 268 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 66 %250kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Kalium6 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Zucker2,7 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett17,9 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium777 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trader Joes
Barcode
0271476120268
Portion laut Etikett
4 oz. (112 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0271476120268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bool kogi Beef Short Rib?

100 g Bool kogi Beef Short Rib haben 250 kcal. Serving, 4 oz., 112 g (112 g): etwa 280 kcal.

Ist Bool kogi Beef Short Rib proteinreich?

Bool kogi Beef Short Rib enthält 15,2 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 4 oz., 112 g (112 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bool kogi Beef Short Rib?

Bool kogi Beef Short Rib hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bool kogi Beef Short Rib?

Bool kogi Beef Short Rib enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bool kogi Beef Short Rib?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bool kogi Beef Short Rib?

100 g enthalten 777 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.