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Bongards Cheddar Cheese Stick - 168/1 oz

Verpacktes Produkt Milch und Eier Bongards

Bongards Cheddar Cheese Stick - 168/1 oz enthält 393 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 28g (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 154 Produkte liegt.

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

393kcal pro 100 g
25 gProtein
0 gKohlenhydrate
32,1 gFett
110kcal in 28g (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 393 kcal
Fett gesamt L 32,1 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 21,4 g 107 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 107 mg 36 %
Natrium L 643 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 25 g 50 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 729 mg56 %
Eisen L 0,71 mg4 %
Kalium L 71 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Fett: 74 %393kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium56 %Vitamin D5 %Eisen4 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,1 g)
  • Fett32,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren21,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,5 g)
  • Natrium643 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 714 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bongards
Barcode
10071078700007
Portion laut Etikett
28g
Kategorie
Käse/Käseersatz

Zutaten

Cheddar Cheese [Cultured Pasteurized Milk, Salt, Enzymes, Annatto (color)]

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2649624. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bongards Cheddar Cheese Stick - 168/1 oz?

100 g Bongards Cheddar Cheese Stick - 168/1 oz haben 393 kcal. 28g (28 g): etwa 110 kcal.

Ist Bongards Cheddar Cheese Stick - 168/1 oz proteinreich?

Bongards Cheddar Cheese Stick - 168/1 oz enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 28g (28 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bongards Cheddar Cheese Stick - 168/1 oz?

Bongards Cheddar Cheese Stick - 168/1 oz hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bongards Cheddar Cheese Stick - 168/1 oz?

Bongards Cheddar Cheese Stick - 168/1 oz enthält 32,1 g Fett pro 100 g, davon 21,4 g gesättigt (107 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bongards Cheddar Cheese Stick - 168/1 oz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (56 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bongards Cheddar Cheese Stick - 168/1 oz?

100 g enthalten 643 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.